小孩老是便秘该怎么办

2022.08.22 09:53

小孩老是便秘，可通过饮食调整、排便习惯调整、药物缓解等方法处理。

1.饮食调整。若孩子老是便秘，饮食方面可适当添加富含膳食纤维的食物，除了在正餐时吃些新鲜的蔬菜、豆制品以外，两餐之间还要吃些水果，或者是喝些新鲜果汁，有利于增加肠胃蠕动，从而防止以及纠正便秘。

2.排便习惯调整。部分孩子便秘可能是出现便意时长时间推迟排便所造成的，家长可以在每天固定一个时间段提醒孩子大便，经过一段时间后能够形成良好的排便习惯，也能减少便秘的出现。

3.药物缓解。若孩子便秘情况较为严重，可在医生指导下使用药物来帮助排便，比如乳果糖口服溶液等。

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