低血糖吃什么食物

2022.04.29 09:04

低血糖患者需要进食含糖量较高的食物。

低血糖是指血液中葡萄糖水平较低，可能是糖摄入不足，或从事重体力劳动导致糖消耗过多引起的，所以需要补充含糖量高的食物，以提高血液中葡萄糖水平。平时可以适当进食含淀粉的主食，如米饭、馒头等，以及高蛋白的食物，如肉类、鱼类等。同时要注意规律饮食，荤素搭配。

如果低血糖患者急性发作，需要立即进食巧克力、蜂蜜、水果糖或含糖量高的饮料等，如果有条件也可以口服葡萄糖，能够较快地缓解症状，低血糖患者应注意随身携带糖果，发作时及时服用，防止出现不良后果。

但要注意，如果是糖尿病患者用药不规律，以及用药后没有及时进食导致的低血糖，要及时调整用药剂量，并且注意规律饮食。低血糖急性发作时可以适当补充高糖食物，如饼干或糖果等。

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