肾病患者需要静养不能运动吗

2024.09.07 12:18

肾病患者不是绝对不能运动，而是需要根据自身病情在合适的时机选择适宜的运动方式和运动量进行适度运动。

对于肾病患者来说，静养确实是重要的一方面。在病情急性发作期，比如大量蛋白尿、明显水肿、血压控制不佳、肉眼血尿或存在严重的并发症时，此时身体较为虚弱，需要以静养为主，减少活动，避免劳累加重肾脏负担。但这并不意味着要完全卧床静养，适度的床上活动还是可以的。

而当病情相对稳定后，适当运动则具有重要意义。运动可以增强机体的抵抗力，减少感染的发生几率，而感染是导致肾病加重或复发的常见诱因。运动还有助于改善心肺功能，促进血液循环和新陈代谢，这对肾脏功能的维持也有一定帮助。同时，运动能调节患者的心理状态，缓解焦虑、抑郁等不良情绪，有利于病情的恢复。适合肾病患者的运动包括散步、太极拳、瑜伽、慢跑等较为舒缓的运动。但运动时要注意循序渐进，不可操之过急，避免剧烈运动，运动时间也不宜过长，运动过程中要密切观察自身情况，如有不适及时停止。肾病患者应根据病情变化合理安排运动和静养，在医生的指导下找到适合自己的平衡，以促进身体的康复和健康。

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