膝关节疼怎么回事

2025.07.30 23:51

膝关节疼可能与关节退行性变、运动损伤、风湿性关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎有关。具体分析如下：

1.关节退行性变：膝关节长期负重或年龄增长导致软骨磨损，引发疼痛。减少长时间站立或行走，适度锻炼增强肌肉力量，必要时使用支具减轻关节压力。

2.运动损伤：剧烈运动或意外碰撞造成韧带撕裂、半月板损伤等。急性期需冷敷并制动，恢复期进行针对性康复训练，避免二次损伤。

3.风湿性关节炎：自身免疫异常引发关节滑膜炎症，表现为晨僵和对称性疼痛。遵医嘱使用抗风湿药物，注意保暖并保持适度活动。

4.痛风性关节炎：尿酸结晶沉积在关节内导致红肿热痛。控制高嘌呤饮食，多饮水促进排泄，急性发作时需药物缓解炎症。

5.感染性关节炎：细菌或病毒侵入关节腔引发化脓性炎症。及时就医进行抗生素治疗，避免关节活动加重感染。

膝关节疼痛需结合具体症状和病史判断，早期干预有助于缓解不适并防止病情进展。日常注意保护关节，避免过度负荷，出现持续疼痛或伴随肿胀发热时应尽快就医。

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