为什么每天睡多还困

2022.02.16 08:45

每天睡得多还困的原因，常见的有以下三种：

1.睡眠呼吸暂停低通气综合症，病人夜里睡眠一般会有明显的打鼾。多导睡眠监测显示，平均每小时出现低通气和呼吸暂停的次数大于五次，会造成频繁的睡眠中断，睡眠和快速眼动期睡眠严重减少，甚至缺乏，从而使大脑不能得到很好的休息，造成白天困倦。

2.甲状腺功能减退，造成大脑兴奋性不足，夜间睡眠增多，白天仍然困倦乏力、反应迟钝、下肢粘液性水肿，需要及时的发现和治疗。

3.发作性睡病，多见于小孩和年轻人，表现为白天不能控制的犯困，小睡后状态可以改善，但会再次犯困。大部分还会有白天打软腿或者点头的情况，夜间可以出现睡眠瘫痪和睡眠幻觉，在刚刚入睡或者刚刚醒来的时候，出现头脑清醒，有时会感觉看到不存在的东西。

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