孩子肺炎咳嗽发烧吃什么好

2025.09.08 17:11

孩子肺炎咳嗽发烧时，饮食宜清淡易消化、多补充水分、适当摄入优质蛋白、选择富含维生素的食物、避免生冷刺激性食物。具体分析如下：

1.清淡易消化：肺炎期间消化功能较弱，推荐米粥、面条、软烂蔬菜等食物，减少肠胃负担，避免油腻或难消化食物加重不适。

2.多补充水分：发烧咳嗽易导致体液流失，温水、淡盐水、梨汤等能缓解喉咙干燥，稀释痰液，促进代谢废物排出。

3.适当摄入优质蛋白：鸡蛋羹、鱼肉、豆腐等提供必需氨基酸，帮助修复受损组织，但需控制量，过量可能增加消化压力。

4.选择富含维生素的食物：新鲜果蔬如苹果、橙子、菠菜含维生素C和抗氧化成分，增强免疫力，辅助呼吸道黏膜修复。

5.避免生冷刺激性食物：冷饮、辛辣或过甜食物可能刺激呼吸道，加重咳嗽，油炸食品易生痰，不利于病情恢复。

肺炎期间需密切观察体温变化，若持续高热或精神萎靡应及时就医。保持室内空气流通，避免烟雾或粉尘刺激。遵医嘱用药，不可自行调整剂量。饮食调整需结合实际情况，严重呕吐或进食困难时可考虑静脉营养支持。

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