治疗肩周炎的方式有什么

2025.07.23 08:37

治疗肩周炎的方式有药物治疗、物理治疗、运动康复、针灸推拿、手术治疗。具体分析如下：

1.药物治疗：通过口服或外用药物缓解肩周炎症状。常用药物包括非甾体抗炎药和活血化瘀类中药，可减轻疼痛和炎症。严重情况下可能局部注射糖皮质激素，但需谨慎使用以避免副作用。药物需在指导下使用，避免长期依赖。

2.物理治疗：利用热敷、冷敷、超声波或电疗等方法改善局部血液循环。热敷适合慢性期缓解僵硬，冷敷用于急性期消肿。物理治疗需结合病情选择，过度使用可能适得其反。

3.运动康复：通过特定动作恢复肩关节活动度。如钟摆运动、爬墙练习等，需循序渐进避免过度拉伸。运动康复需长期坚持，初期可能伴随疼痛，但有助于防止粘连。

4.针灸推拿：通过刺激穴位或手法松解粘连组织。针灸可调节气血，推拿能缓解肌肉痉挛。操作需由专业人员完成，避免暴力手法加重损伤。

5.手术治疗：针对顽固性肩周炎，如关节囊松解或关节镜下清理。手术风险较高，通常在其他方法无效后考虑，术后需配合康复训练。

治疗过程中需避免受凉或过度劳累，饮食宜清淡。急性期减少肩部活动，慢性期逐步增加锻炼强度。症状加重或持续不缓解应及时就医，不可自行调整治疗方案。

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