长期喝酒会引起高血压吗

2024.12.02 14:20

长期喝酒会引起高血压。

酒精进入人体后，会影响身体的多个系统从而促使血压升高。一方面，酒精及其代谢产物会刺激血管平滑肌，使血管收缩，外周阻力增加，这就导致血压上升。另一方面，长期饮酒会影响肾素-血管紧张素-醛固酮系统的平衡，使得醛固酮分泌增加，引起水钠潴留，血容量增多，进而升高血压。而且，长期饮酒还可能对心脏功能产生不良影响，削弱心脏的正常调节能力，也不利于血压的稳定。

对于有饮酒习惯的人来说，需要注意很多事项。如果已经患有高血压，戒酒是非常必要的，因为继续饮酒会使血压更难以控制，增加心脑血管疾病的发生风险。即使血压正常，也应该适量饮酒。男性每天饮酒的酒精量不应超过25克，女性减半。这里的酒精量可以根据酒精度数进行换算，比如50度的白酒，男性每天饮用不超过50毫升。同时，要注意饮酒时避免空腹，因为空腹饮酒对胃肠道和身体各器官的刺激更大。而且，不要将不同类型的酒混合饮用，混合饮酒可能会加重酒精对身体的损害，增加高血压等健康问题的发生几率。

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