第三腰突综合征后伸疼不疼

2024.11.22 15:58

第三腰椎横突综合征后伸时通常会疼痛。

第三腰椎横突综合征是由于第三腰椎横突过长、周围软组织损伤等原因引起的一系列症状。当腰部后伸时，附着在第三腰椎横突上的肌肉、筋膜等软组织会受到进一步的牵拉。原本这些软组织就因为各种原因处于紧张、充血、炎症等病理状态，后伸动作会加剧这种不良刺激，从而引发疼痛。而且后伸时，横突与周围组织的摩擦、挤压等也会加重，刺激到周围的神经末梢，导致疼痛感觉更加明显。

在日常生活中，患有第三腰椎横突综合征的患者要注意避免腰部过度后伸的动作，如突然的向后弯腰等。同时，要避免长时间保持同一姿势，无论是久坐还是久站，都应定时活动腰部。休息时尽量选择硬板床，有助于维持腰部正常的生理曲度。在进行腰部活动时，动作要缓慢、轻柔，避免剧烈运动。如果疼痛较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，比如通过物理治疗如热敷、按摩、理疗等来缓解症状，必要时可能需要药物治疗或者局部封闭治疗。

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