天天晚上吃黄瓜一个月降血压吗

2022.11.12 08:51

天天晚上吃黄瓜一个月有辅助降低血压的作用，但是对于血压高并没有治疗作用。

黄瓜中含有丰富的维生素和膳食纤维，还含有丰富的钾离子，适当吃黄瓜可以加快胃肠道蠕动，缓解排便困难症状，还可以促进血液循环，对于调节血压有一定的帮助作用，所以连续一个月天天晚上吃黄瓜有辅助降低血压的作用。另外，在吃黄瓜时还要注意避免一次性吃太多，因为黄瓜属于寒凉的食物，吃太多黄瓜可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。

需要注意，黄瓜作为蔬菜，对于血压高的症状并没有治疗作用，高血压患者需要配合医生口服降血压药治疗，例如呋塞米片、螺内酯片、酒石酸美托洛尔片等。

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