眩晕怎么治疗

2025.10.20 17:58

眩晕的治疗方法包括药物治疗、前庭康复训练、手法复位治疗、调整生活方式、心理干预。具体分析如下：

1.药物治疗：眩晕发作时可使用抗组胺药、镇静剂或改善微循环药物缓解症状。急性期需遵医嘱短期用药控制呕吐和头晕，慢性眩晕患者可能需长期服用营养神经或扩张血管药物。药物选择需根据具体症状调整，避免自行滥用。

2.前庭康复训练：通过平衡操、眼球运动训练等增强前庭代偿功能，适合慢性眩晕或前庭功能低下者。训练需循序渐进，每日坚持可减少跌倒风险并提高平衡能力。专业康复师指导能确保动作规范性。

3.手法复位治疗：针对耳石症引起的眩晕，通过特定头部位置变动使脱落耳石归位。操作需由经验丰富的医生完成，复位后避免剧烈活动以防耳石再次脱落。部分患者需多次复位才能彻底缓解。

4.调整生活方式：避免快速转头、弯腰等诱发动作，睡眠时垫高头部。减少咖啡因和酒精摄入，保持规律作息。适度运动如散步有助于改善血液循环，但需防止过度疲劳。

5.心理干预：长期眩晕可能导致焦虑或恐慌，认知行为疗法可缓解情绪压力。学习放松技巧如深呼吸，必要时结合抗焦虑药物。心理支持能减少症状反复。

眩晕治疗期间需监测血压和血糖变化，避免突然站立或环境光线过暗。症状持续加重或伴随听力下降、肢体麻木时需立即就医。治疗期间记录发作时间和诱因有助于医生调整方案。

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