张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科

脸发冷和天气有关系吗

2025.07.03 16:50

脸发冷与天气确实存在一定关联。寒冷天气会导致面部血管收缩,减少血流供应,从而产生发冷的感觉。风力、湿度等环境因素也可能加剧这种不适感。

在低温环境中,人体会启动自我保护机制,优先将血液输送到核心器官以维持体温。面部作为暴露部位,血管收缩后局部温度下降,可能伴随刺痛或麻木感。风冷效应会加速热量流失,湿度高时水分蒸发带走更多体表热量,进一步加重不适。某些人群如血液循环较差者、皮肤敏感者或患有雷诺综合征的患者,对气温变化反应更明显,可能出现脸色苍白或青紫。

注意保暖是缓解脸发冷的关键,外出时可佩戴围巾或口罩减少冷风直接刺激。避免长时间暴露在严寒中,适度运动促进血液循环。若伴随头晕、肢体麻木或其他异常症状,需警惕血管或神经系统问题,及时就医排查。敏感肌肤者应选择温和的护肤品,避免冷热交替刺激引发不适。