最大心率180左右正常吗

2021.12.06 14:57

最大心率180次/分左右可能是正常的。因为进行24小时动态心电图检查时，监测的是静息状态下，还有运动过程中的心率变化。如果出现最大心率180次/分，需要找出当时发生的时间。如果是在活动或运动的过程中出现，则不算异常。

但如果出现的时间是在安静状态下时，或者是在夜间休息的过程中出现，则是不正常的。可能是窦性心动过速或者短阵房速引起。如果发作的次数频繁，且有明显心慌、气短等症状，需要及时口服抗心律失常的药物进行治疗。

日常生活中需要注意，如果有发作性心悸、心跳加速等情况，要及时去医院复查心电图。需要保持健康的生活习惯，不要熬夜，戒烟、戒酒。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，配合适当的有氧运动可以增强体质，帮助改善心肌代谢。

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