骨折的注意事项是什么

2025.07.23 08:36

骨折后需固定制动避免二次损伤、及时就医明确损伤程度、保持患处清洁干燥防止感染、合理补充营养促进愈合、循序渐进进行康复训练。具体分析如下：

1.固定制动避免二次损伤：骨折后首要措施是限制活动，使用夹板或石膏固定患处。随意移动可能导致断端移位或损伤周围血管神经，加重病情。搬运时需托住骨折上下关节，保持肢体轴线稳定。睡眠时用软垫抬高患肢，减轻肿胀。

2.及时就医明确损伤程度：即使轻微骨折也需专业诊断，X线或CT检查能判断骨折类型和移位情况。延误治疗可能引发畸形愈合或骨不连。开放性骨折需在6-8小时内清创缝合，降低感染风险。医生会根据情况选择手法复位、牵引或手术内固定。

3.保持患处清洁干燥防止感染：尤其开放性骨折或术后伤口，每日消毒换药。接触水易导致细菌滋生，洗澡时用防水敷料覆盖。出现红肿热痛、渗液或发热需立即处理。长期卧床者需定期翻身，预防压疮和肺部感染。

4.合理补充营养促进愈合：增加蛋白质摄入如豆制品、鱼肉，促进骨痂形成。钙质和维生素D有助于骨基质矿化，可通过乳制品、深绿蔬菜补充。避免高糖高盐饮食影响血液循环。吸烟饮酒会延缓愈合，需严格戒除。

5.循序渐进进行康复训练：固定期结束后，在医生指导下进行关节活动度和肌力练习。早期以被动活动为主，逐步过渡到抗阻训练。过度锻炼可能造成软组织粘连或再骨折，疼痛加剧需暂停并评估。水中运动或物理治疗能减轻关节负担。

恢复期间需定期复查影像学，观察骨痂生长情况。情绪调节同样重要，焦虑可能影响睡眠和代谢功能。环境布置需防滑防绊，避免意外跌倒。合并慢性疾病如糖尿病者需严格控制血糖。遵医嘱用药，不自行服用偏方或过量止痛药。

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