得了冠心病运动有好处吗

2022.02.23 15:36

得了冠心病，适当的运动是有好处的。适当的运动有利于身体各项机能的恢复，但是要掌握好运动的量，不要过于激烈的运动，因为剧烈的运动，可能会增加心脏的负担，加重心肌缺血，加重冠心病。

冠心病人可以做散步、慢跑、太极拳等运动，适量的运动可以促进身体的血液循环，对疾病的康复有很大的帮助。经常运动，有抗衰老和控制血糖的效果。

冠心病患者一定要保证清淡的饮食，尽量不要吃太过油腻和辛辣刺激的食物，注意不要在饱餐以后运动，可以选择在饭后一个半小时左右适量的运动。

一般冠心病人的运动，建议有氧运动，但是还是要由医生来判断、检测。有些人是不适宜运动的，比如不稳定型心绞痛、急性心肌梗死的患者，需要卧床休息。

相关推荐