王宇鸣 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 骨科

腰酸如何调理

2022.02.18 15:58

腰酸出现后需要在医生的指导下进行调理治疗,

第一,平时一定要做好腰部护理工作,最好不要受凉,以免导致腰酸症状出现。同时还需要多休息,最好不要长期弯腰或久坐久站。

第二,平时可以进行物理治疗,比如可以进行紫外线理疗,能够减轻疾病症状。

第三,若腰酸症状比较明显,需要及时使用药物来进行治疗,比如可以使用消炎止痛药物,也可以采取中医中药的方式来进行调理。