李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 泌尿外科

吃了火龙果会导致小便粉红色吗

2025.07.02 16:15

食用火龙果确实可能导致小便呈现粉红色。这种现象属于正常生理反应,与火龙果所含的天然色素有关,通常无需过度担忧。

火龙果富含甜菜红素,这种水溶性色素在人体内不易被完全分解吸收。未被代谢的色素会随尿液排出,使小便暂时呈现粉红或浅红色。甜菜红素的显色程度因人而异,与摄入量、个体代谢能力及体内水分含量密切相关。大量食用红心火龙果后更易出现这种现象,但颜色通常会在24-48小时内恢复正常。

出现粉红色尿液时,需注意排除其他病理性因素。若伴随排尿疼痛、发热或颜色持续超过两天,应及时就医检查,以排除血尿或泌尿系统疾病。日常饮食中,控制火龙果摄入量可减少色素干扰观察尿液颜色的准确性。服用某些药物如利福平或食用甜菜等含色素食物也可能导致类似现象,需结合近期饮食和用药史综合判断。