枸杞药性是温还是凉

2024.12.05 08:18

枸杞药性是平性。

枸杞既不是温性也不是凉性，平性的枸杞有广泛的药用价值和养生功效。从中医理论来讲，归肝、肾经。在滋补肝肾方面有独特的作用，可用于肝肾阴虚等多种情况。例如，对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩等症状，枸杞能起到一定的调理改善作用。还具有益精明目等功效，在改善视力方面也有一定的帮助，像一些因肝肾不足引起的视物模糊等情况，适当食用枸杞可能会有所缓解。枸杞还可以提高机体免疫力，增强身体的抗病能力。

在食用枸杞时也有一些注意事项。虽然枸杞有诸多益处，但过量食用可能会导致上火等不适症状，如出现口干舌燥、咽喉肿痛等情况，所以要适量食用。另外，在感冒发烧、身体有炎症的时候，不建议大量食用枸杞，因为此时人体处于正邪相争的状态，枸杞的滋补作用可能不利于身体驱邪外出。而且，枸杞在保存时要注意防潮防虫，变质的枸杞不能食用。

相关推荐