孕妇睡觉手麻是什么原因

2022.09.09 22:26

孕妇睡觉手麻有可能是姿势不良、缺钙、水钠潴留等原因造成。

1.姿势不良。孕妇睡觉手麻可能是睡觉的时候手臂受到压迫，影响到手臂血液循环时所造成的，一般在适当活动或者是按摩促进局部血液循环以后症状可得到缓解。

2.缺钙。由于孕妇不仅需要满足自身的营养需求，也需要满足胎儿的营养需求，如果进食有营养的食物比较少，导致缺钙，也有可能会引起手麻、腿抽筋等。该种情况可以适当喝牛奶、排骨汤等含钙量较高的食物，还要适当晒太阳，有利于促进钙吸收。

3.水钠潴留。在怀孕以后由于体内孕激素水平的增加，可造成轻微的水钠潴留，局部组织的韧带还会出现水肿，从而引起手麻、手胀痛。

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