幽门螺杆菌偏高主要与饮食不洁、共用餐具、接吻、口腔卫生不良、胃部疾病等因素有关。具体分析如下:
1.饮食不洁:饮食不注意卫生,比如经常吃未清洗干净的蔬菜、水果、饮用生水等,可能会感染幽门螺杆菌。幽门螺杆菌可在水中存活,若水源被污染,饮用后就易被感染。在一些卫生条件差的地方,食物也可能被污染。平时要养成良好的饮食习惯,蔬菜、水果要彻底清洗干净,尽量饮用开水。
2.共用餐具:餐具上会残留含有幽门螺杆菌的唾液等,如果不进行高温消毒,健康人使用后就可能被感染。家庭聚餐或者外出就餐时,若餐具未严格消毒,就容易通过餐具传播幽门螺杆菌。提倡使用公筷、公勺,餐具定期进行高温消毒。
3.接吻:与感染幽门螺杆菌的患者深度接吻也可能导致幽门螺杆菌的传播。因为唾液中可能含有幽门螺杆菌,在亲密接触过程中就会传染给他人。避免与感染患者深度接吻可减少感染风险。
4.口腔卫生不良:口腔也可能是幽门螺杆菌的藏身之处,如果不注意口腔卫生,牙菌斑、龋齿等都可能滋生幽门螺杆菌。口腔中的细菌会随着食物吞咽进入胃部,从而导致胃部幽门螺杆菌感染。要保持良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,定期洗牙。
5.胃部疾病:本身患有胃部疾病,如胃溃疡、慢性胃炎等,胃部的环境发生改变,更容易感染幽门螺杆菌,而且幽门螺杆菌感染又会加重胃部疾病。积极治疗胃部疾病有助于改善胃部环境,减少幽门螺杆菌感染的机会。
在日常生活中,要提高对幽门螺杆菌的防范意识,保持健康的生活方式,定期进行体检,若发现感染应及时就医治疗。
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