胳膊不能往后背是怎么回事

2025.07.30 23:51

胳膊不能往后背可能是肩关节周围炎、肩袖损伤、颈椎病、肩关节粘连、肌肉拉伤。具体分析如下：

1.肩关节周围炎：俗称五十肩，多因肩关节囊及周围软组织慢性炎症导致，表现为活动受限和疼痛。热敷、针灸或适度拉伸可缓解症状，严重时需药物或封闭治疗。

2.肩袖损伤：肩袖肌腱撕裂或劳损会限制手臂后伸动作，常见于过度用力或外伤。早期制动休息，配合理疗促进修复，严重撕裂需手术缝合。

3.颈椎病：颈椎神经受压可能引起肩臂放射性疼痛和活动障碍。纠正不良姿势，牵引或推拿减轻压迫，必要时服用营养神经药物。

4.肩关节粘连：长期制动或炎症导致关节囊挛缩，活动范围逐渐缩小。渐进式康复锻炼如钟摆运动，或麻醉下手法松解粘连组织。

5.肌肉拉伤：背部或肩部肌肉纤维撕裂后，局部肿胀疼痛影响动作。急性期冷敷止血，后期热敷加速循环，避免短期内重复受伤动作。

若症状持续或加重，需及时就医明确病因。日常生活中注意保暖，避免突然发力或长时间保持固定姿势，适度锻炼增强肩颈肌肉韧性，有助于预防和改善功能障碍。

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