杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

怀孕了能用什么护肤品

2025.04.16 11:04

怀孕期间可以使用温和无刺激的洁面产品、保湿型护肤品、物理防晒霜、无添加香精的润肤乳、天然植物成分的护肤品。具体分析如下:

1.温和无刺激的洁面产品:怀孕期间激素变化可能导致皮肤敏感,选择不含皂基、酒精和强效去角质成分的洁面产品,能够减少对皮肤的刺激,避免引发干燥或过敏反应。

2.保湿型护肤品:孕期皮肤容易干燥,使用含透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品,有助于维持皮肤屏障功能,预防因干燥引起的瘙痒或脱屑。

3.物理防晒霜:孕期黑色素活跃,易出现色斑,物理防晒霜以氧化锌或二氧化钛为主要成分,通过反射紫外线减少皮肤损伤,且不易被皮肤吸收,安全性较高。

4.无添加香精的润肤乳:香精可能引发过敏或刺激,选择无香型润肤乳能降低皮肤敏感风险,同时补充皮肤所需脂质,缓解孕期常见的皮肤紧绷感。

5.天然植物成分的护肤品:如洋甘菊、金盏花等具有舒缓作用的植物提取物,可帮助缓解孕期皮肤泛红或炎症,但需避免含精油或活血成分的产品。

孕期选择护肤品需谨慎,避免使用含视黄醇、水杨酸等可能影响胎儿发育的成分,建议在医生或专业指导下根据个人肤质和需求合理搭配。