孕后期会不会小便失禁

2025.06.09 15:32

孕后期确实可能出现小便失禁的情况。随着胎儿发育，子宫增大对膀胱产生压迫，盆底肌承受额外压力，导致控尿能力减弱。尤其在咳嗽、打喷嚏或大笑时，腹压突然升高容易引发压力性尿失禁，这是孕晚期常见的生理现象。

妊娠期激素变化使盆底组织松弛，为分娩做准备，但同时也降低了尿道括约肌的收缩力。胎儿入盆后，膀胱受压更明显，储尿空间减少，尿频和漏尿现象可能加重。体重增长过快、多胎妊娠或既往盆底肌受损的孕妇，发生尿失禁的概率更高。不过多数情况属于暂时性，产后随着身体恢复会逐步改善。

日常可采取凯格尔运动增强盆底肌力量，提前预防和缓解症状。避免过量饮水或摄入利尿食物，如咖啡、茶等。穿着透气护垫应对突发漏尿，但需及时更换以防感染。如伴随排尿疼痛、血尿或持续无法控尿，需排除尿路感染或其它病理因素。产后42天复查时应评估盆底功能，必要时进行康复治疗。合理控制孕期体重、避免长期站立或提重物，也有助于减轻膀胱压力。

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