运动并不能帮助改善头晕。
头晕的原因有很多,像高血压、贫血、脑血管痉挛或身体的其他器质性病变、脑血管动脉硬化导致的脑供血不足都可以出现头晕。这些症状出现以后必须做相应的检查明确原因,然后针对原发病进行治疗。所以单纯靠运动不会对头晕有所改善,有时候运动还有可能加重头晕。
出现头晕以后需要测量血压、化验血常规、做颈动脉彩超、经颅多普勒检查、脑部的CT检查。明确有没有上述情况,然后针对性地处理。高血压导致的需要控制血压,脑血管动脉硬化引起的需要使用抗血小板、他汀类、活血化瘀的药物来增加脑部供血。
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