脾不好会不会影响胃

2024.12.05 08:18

脾不好会影响胃。

脾胃在生理功能上相互联系、相互影响。脾主运化，胃主受纳腐熟，脾的运化功能正常，才能为胃的受纳腐熟提供充足的精微物质等。当脾不好时，比如脾气虚，运化功能失常，会导致水谷精微不能正常运化，胃就得不到足够的营养物质来维持正常的受纳腐熟功能，从而出现食欲减退、胃脘胀满等症状。而且脾运化水湿的功能失调，会产生湿邪，湿邪困阻脾胃，会进一步影响胃的消化功能，导致恶心、呕吐、嗳气等不适。另外，脾主升清，胃主降浊，二者相互配合，若脾不升清，也会影响胃的降浊功能，使胃气上逆，出现呃逆等情况。

在日常生活中，要注意保护脾胃。饮食上要规律进食，避免暴饮暴食，少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，像冰淇淋、油炸食品、辣椒等都要适量食用。要注意保暖，尤其是腹部，避免受寒。情绪对脾胃也有影响，要保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中。适当进行运动，如散步、太极拳等，有助于增强脾胃功能，但要避免过度劳累。

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