宫寒不孕有什么症状

2025.10.14 15:12

宫寒不孕常见症状包括月经不调且经血色暗、小腹冷痛喜温、畏寒肢冷、性欲减退、腰膝酸软。具体分析如下：

1.月经不调且经血色暗：月经周期紊乱，经期延迟或经量过少，经血颜色偏暗或伴有血块。部分情况可能出现经期延长或淋漓不尽。经血质地黏稠，排出不畅，伴随下腹坠胀感。经期前后症状加重，可能伴有头晕乏力。

2.小腹冷痛喜温：下腹部持续发凉，遇冷疼痛加剧，热敷或按压后缓解。疼痛呈隐痛或绞痛，可能放射至腰骶部。寒冷季节或进食生冷食物后症状明显。部分情况伴随腹泻或肛门坠胀感。

3.畏寒肢冷：常年手足冰凉，尤其冬季难以回暖。背部或膝关节怕风怕冷，穿衣较常人多。夜间易因寒冷惊醒，睡眠质量下降。体温偏低，夏季亦不喜吹空调或进食冷饮。

4.性欲减退：对性生活兴趣降低，同房时阴道干涩或疼痛。性交后疲劳感明显，恢复周期长。部分情况伴随阴道分泌物清稀量少，排卵期分泌物无明显增加。

5.腰膝酸软：腰部持续性酸胀无力，久坐或劳累后加重。膝关节软弱无力，上下楼梯困难。晨起时症状明显，活动后稍缓解。可能伴随耳鸣或夜间尿频。

宫寒不孕需避免过度劳累或熬夜，保持规律作息。饮食宜温补，忌生冷寒凉食物。注意腰腹部保暖，尤其经期避免受凉。适当进行温和运动促进气血运行。情绪波动可能加重症状，需保持心态平和。

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