宝宝得了鼻炎应该怎么办

2025.06.30 16:16

宝宝得了鼻炎应保持鼻腔清洁、使用生理盐水冲洗、避免接触过敏原、遵医嘱用药、增强体质。具体分析如下：

1.保持鼻腔清洁：定期用棉签或柔软纸巾清理鼻腔分泌物，动作需轻柔避免损伤黏膜。清理频率根据分泌物多少调整，过多清理可能刺激鼻黏膜加重充血。

2.使用生理盐水冲洗：选择适合婴幼儿的等渗盐水，温度接近体温。冲洗时让宝宝侧卧，缓慢注入单侧鼻腔，每日1-2次。可稀释分泌物并减少炎症因子，但需注意操作力度避免呛咳。

3.避免接触过敏原：常见过敏原包括尘螨、花粉、宠物皮屑等。保持室内湿度50%-60%，定期清洗床品并使用防螨材质。外出时佩戴口罩，减少接触柳絮或冷空气等物理刺激。

4.遵医嘱用药：鼻用激素或抗组胺药物需严格按年龄、体重调整剂量。避免长期使用减充血剂，防止药物性鼻炎。中成药需辨证使用，如风寒型选用辛温解表类。

5.增强体质：合理膳食补充维生素A、C，适量增加户外活动。保证充足睡眠，避免过度疲劳导致免疫力下降。推拿迎香穴或捏脊可能辅助改善鼻部循环。

鼻炎发作期间避免用力擤鼻，防止引发中耳炎。观察是否伴随发热、耳痛等症状，及时就医排除并发症。日常记录症状变化与诱因，复诊时提供详细病程记录。

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