经常吃梨会补肾吗

2021.12.04 10:07

经常吃梨不能补肾。梨里面含有大量的维生素C和膳食纤维，可以补充人体所必需的微量元素，但是梨不会起到补肾作用。

补肾可以吃黑木耳和枸杞子。补肾时不要盲目吃东西，必须在肾虚的时候吃，比如出现腰痛、腰困、性欲下降、阴茎勃起障碍时，可以适当吃补肾食物，否则容易引起人体出现上火症状，比如会出现咽喉肿痛、牙龈肿痛。