血糖饭后2小时多少正常

2024.09.06 17:53

一般情况下，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L为正常。

餐后2小时血糖的正常范围对于评估糖代谢状态具有重要意义。当进食后，碳水化合物被消化吸收进入血液，血糖会逐渐升高，随后在体内胰岛素等激素的作用下，血糖被细胞摄取利用或转化为肝糖原、肌糖原储存起来，使血糖逐渐恢复到正常水平。如果餐后2小时血糖超过7.8mmol/L，但未达到11.1mmol/L，提示可能存在糖耐量异常；若餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则高度怀疑糖尿病。仅凭一次餐后2小时血糖检测结果异常不能确诊糖尿病，还需要结合空腹血糖、糖化血红蛋白以及临床症状等进行综合判断。不同的检测方法、个体差异等也可能会对餐后2小时血糖的正常范围产生一定影响。在日常生活中，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、规律作息等，有助于维持血糖在正常范围内，预防糖尿病等相关疾病的发生。对于有糖尿病家族史、肥胖、年龄较大等高危人群，建议定期监测血糖，以便早期发现血糖异常并及时采取干预措施。餐后2小时血糖的正常范围是一个重要的参考指标，但具体情况还需要综合多方面因素进行分析和评估。

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