35岁月经不来怎么办

2025.04.16 11:04

35岁月经不来可考虑调整生活方式、检查激素水平、评估卵巢功能、排除妊娠可能、就医进行专业诊断，具体分析如下：

1.调整生活方式：长期压力过大、过度节食或剧烈运动可能导致月经不调，建议保持规律作息、均衡饮食并适度运动，避免过度疲劳，有助于恢复月经周期。

2.检查激素水平：内分泌失调如多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常会影响月经，需通过血液检测激素水平，明确是否存在黄体生成素、卵泡刺激素等异常，针对性调理或治疗。

3.评估卵巢功能：35岁后卵巢储备功能可能下降，通过抗缪勒管激素或超声检查评估卵泡数量，若存在早衰倾向需及时干预，如中药调理或激素替代疗法。

4.排除妊娠可能：育龄期女性月经延迟需优先验孕，即使采取避孕措施也可能存在意外妊娠，通过尿检或血HCG检测确认后进一步处理。

5.就医进行专业诊断：持续闭经可能由子宫粘连、垂体瘤等疾病引起，需结合超声、核磁等检查明确病因，由医生制定个性化方案，避免延误治疗。

月经不来的原因复杂多样，需结合个体情况综合判断，早期干预有助于改善预后。

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