睡眠不好会引起血压升高吗

2022.02.23 15:37

睡眠不好会引起血压升高。人的生活的状态，对血压的影响是非常大的。比如紧张、焦虑、急躁的会使交感神经兴奋，可能会影响血压升高，常常发生在白天。

如果能够得到很好的睡眠休息，可能会舒缓人的心理状态，可能会使人的交感神经的兴奋性降下来，有利于血压的下降，有利于高血压病人的血压控制。如果高血压的患者没有获得很好的睡眠，可能会引起夜间的交感神经的兴奋，可能会在不良的睡眠期间发生紧张、焦虑、烦躁，引起交感神经兴奋，引起心率的加快和血压升高。

可以进一步的影响白天的生活质量，都可能会导致血压的升高。所以良好的睡眠是降压的保证，睡眠不好对血压有不好的影响。

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