儿童热伤风吃什么

2025.09.23 10:48

儿童热伤风期间可以适当食用清淡易消化、富含维生素的食物，同时注意补充水分。推荐米粥、蔬菜汤、水果泥等温和食物，避免辛辣油腻或生冷食物，以免加重症状。

热伤风通常伴随发热、鼻塞、咳嗽等症状，饮食需兼顾营养与消化负担。新鲜果蔬如苹果、梨、香蕉可补充维生素，蒸煮的胡萝卜、南瓜有助于增强免疫力。适量饮用温开水、淡盐水或稀释的果汁，能预防脱水并缓解咽喉不适。若食欲较差，可少食多餐，选择软烂的面条、馄饨等易吞咽的食物。蛋白质来源以鸡蛋羹、豆腐为宜，避免油炸或高脂肪肉类。

需注意观察儿童进食后的反应，避免过敏或刺激食物。如咳嗽明显，减少甜食以防痰液增多；发热时忌食冷饮，避免肠胃受凉。若伴随腹泻，暂停乳制品并咨询医生。药物与饮食需间隔时间，部分中成药忌与生冷、油腻同服。持续高热或拒食超过24小时，应及时就医，不可仅依赖饮食调理。保持室内通风，避免直接吹风，有助于恢复。

相关推荐