高压101mmHg,低压63mmHg,通常高压是指收缩压101mmHg,低压是指舒张压63mmHg,对于收缩压101mmHg,舒张压63mmHg通常不算低血压。
正常情况下成年人的血压正常范围为收缩压90~140mmHg,舒张压为60~90mmHg,而患者在经过检测后收缩压的数值为101mmHg,舒张压的数值为63mmHg都在正常范围内,这表明患者的血压水平正常,并不算低血压,不必过于紧张。如果经过血压检测结果显示收缩压和舒张压的数值高于正常范围,则提示存在高血压的情况,如果血压收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg,属于低血压。
患者平时饮食方面需要注意少盐,少脂肪,少糖饮食,避免吃腊肠、炸鸡、雪糕等食物,可以多吃富含钾的食物,如西瓜、玉米等,还要坚持运动锻炼。
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