如无并发症流感多久能好

2025.09.25 16:46

流感通常在没有并发症的情况下，7至10天可以痊愈。具体恢复时间因个体差异、病毒类型及免疫力强弱有所不同，多数患者发热和全身症状在3至5天内缓解，咳嗽或乏力可能持续更久。

流感病程分为三个阶段：初期表现为突发高热、头痛、肌肉酸痛等，持续约2至3天；随后进入缓解期，体温逐渐正常，但鼻塞、咽痛等呼吸道症状可能加重；后期以咳嗽、疲倦为主，通常1周后症状明显减轻。免疫力较强的成年人恢复较快，儿童或老年人可能需更长时间。流感病毒通过飞沫传播，发病后48小时内传染性最强，即使症状消退，仍需注意隔离防护。

康复期间需保证充足休息，避免剧烈运动加重心脏负担。多饮水有助于缓解咽痛及预防脱水，饮食以清淡易消化为主。若发热超过3天未退，或出现呼吸困难、胸痛、意识模糊等症状，可能提示肺炎等并发症，需立即就医。接种流感疫苗可降低感染风险，每年流行季前接种效果最佳。日常勤洗手、戴口罩、保持通风能有效减少病毒传播。

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