宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

耳朵里好多耳屎怎么清理

2025.10.20 17:59

耳朵里耳屎较多时,可用棉签轻轻擦拭外耳道、使用滴耳液软化后冲洗、由专业医生进行清理、避免频繁掏耳、保持耳道干燥。具体分析如下:

1.棉签轻轻擦拭外耳道:棉签仅能清理耳道口及外部的耳屎,避免深入耳道以免将耳屎推入更深或损伤耳膜。动作需轻柔,避免用力过猛导致耳道皮肤破损。

2.使用滴耳液软化后冲洗:滴耳液可软化较硬的耳屎,使其自然排出或便于冲洗。按说明书使用适量滴耳液,保持头部倾斜数分钟,之后用温水轻轻冲洗耳道。

3.由专业医生进行清理:耳鼻喉科医生可使用专业工具如耳镜、吸引器等安全清除耳屎,尤其适用于耳屎堵塞严重或伴有不适症状的情况。

4.避免频繁掏耳:频繁掏耳可能刺激耳道分泌更多耳屎,甚至引发炎症。耳屎通常可自行排出,无需过度干预。

5.保持耳道干燥:潮湿环境易导致耳屎积聚或滋生细菌。洗澡或游泳后及时擦干耳朵,避免水分滞留。

清理耳屎时需注意操作轻柔,避免使用尖锐物品。若出现疼痛、听力下降或耳道出血,应立即停止操作并就医。耳屎具有保护作用,无需过度清洁。