喝酒会引起尿失禁吗

2025.07.24 17:15

饮酒确实可能引起尿失禁。酒精作为一种利尿剂，会抑制抗利尿激素的分泌，导致排尿频率增加。过量饮酒还可能削弱膀胱控制能力，使尿道括约肌松弛，从而引发暂时性或长期尿失禁。

酒精对泌尿系统的影响是多方面的。摄入酒精后，肾脏过滤速度加快，尿液生成量短期内显著增加，膀胱充盈速度超出正常水平。此时若膀胱肌肉过度拉伸或尿道括约肌功能受损，可能无法有效控制排尿。长期酗酒还会损伤神经系统，干扰大脑与膀胱之间的信号传导，进一步加剧尿失禁风险。酒精可能刺激膀胱黏膜，引发尿急或尿频，尤其对已有前列腺增生、膀胱过度活动症等基础疾病的人群影响更明显。

减少酒精摄入是预防尿失禁的重要措施。饮酒时注意控制量，避免短时间内大量饮用。存在泌尿系统疾病或糖尿病等慢性病时，更需谨慎饮酒。若出现尿失禁症状，应及时就医排查病因，避免自行服用药物掩盖问题。日常可通过凯格尔运动增强盆底肌力量，改善膀胱控制功能。同时保持规律作息，避免咖啡因等刺激性饮品，有助于降低尿失禁发生风险。

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