恶露不会干净怎么办

2025.09.29 15:54

恶露不会干净需及时就医排查、保持外阴清洁避免感染、适当活动促进宫缩、避免过早同房刺激、加强营养支持恢复。具体分析如下：

1.及时就医排查：恶露持续不净可能与子宫复旧不良、胎盘胎膜残留或感染有关。需通过超声检查明确宫腔情况，必要时行清宫术或药物干预。拖延处理易导致贫血或盆腔感染，影响后续健康。

2.保持外阴清洁避免感染：恶露期间宫颈口未完全闭合，细菌易上行感染。每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，禁止盆浴。若出现异味、发热需警惕感染，及时抗炎治疗。

3.适当活动促进宫缩：长期卧床会导致子宫收缩乏力，恶露排出不畅。产后尽早下床活动，轻柔按摩腹部，刺激宫缩帮助淤血排出。但需避免剧烈运动加重出血。

4.避免过早同房刺激：产后42天内子宫内膜未修复，同房可能带入病原体或机械性损伤创面，导致出血反复。需待恶露彻底干净且复查无异常后再恢复性生活。

5.加强营养支持恢复：气血不足会延缓子宫修复，需增加铁、蛋白质及维生素摄入，如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜。忌生冷辛辣食物，避免影响血液循环。

出现恶露异常需密切观察颜色、气味及出血量，记录变化供医生参考。严格遵医嘱用药或治疗，不可自行服用活血药物。保持情绪稳定，过度焦虑可能加重症状。定期复查直至完全恢复。

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