查血糖主要看空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白这几项指标。
空腹血糖是指在隔夜空腹至少8-10小时未进任何食物,饮水除外后所测定的血糖值,正常范围一般在3.9-6.1mmol/L之间。能反映基础胰岛素的分泌功能,是诊断糖尿病最常用的指标之一。如果空腹血糖多次高于正常范围,往往提示可能存在糖代谢异常。
餐后血糖通常指餐后2小时血糖,从吃第一口饭开始计时,2小时后所测的血糖值,正常范围应小于7.8mmol/L。餐后血糖对于早期发现糖尿病以及判断糖尿病的控制情况也非常重要,有些患者空腹血糖正常,但餐后血糖升高,这部分人群也可能存在糖尿病风险或者已经处于糖尿病前期。
糖化血红蛋白HbA1c则反映了过去2-3个月的平均血糖水平,正常范围一般在4%-6%之间。不受短期饮食、运动等因素影响,能更稳定地体现一段时间内的血糖总体控制情况。
检查前要保持正常的饮食和作息规律,避免过度节食或暴饮暴食,以免影响检测结果。如果正在服用某些可能影响血糖的药物,如糖皮质激素等,要告知医生,医生会综合判断结果。对于需要检测空腹血糖的患者,检查前一晚不要熬夜,保证充足睡眠,并且在抽血前不要剧烈运动。检测餐后血糖时,要按照平时的饮食习惯进食,不要刻意改变饮食结构或食量。另外,血糖仪的准确性也很重要,如果是在家自行检测血糖,要定期对血糖仪进行校准,并且按照正确的操作方法采集血样进行检测。
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