儿童热伤风怎么办

2025.08.22 16:42

儿童热伤风需保持室内通风降低环境温度、适当补充水分防止脱水、使用温水擦拭帮助物理降温、选择宽松透气的衣物减少闷热感、避免剧烈活动多休息。具体分析如下：

1.保持室内通风降低环境温度：热伤风多因暑热侵袭，密闭环境会加重症状。开窗通风或使用风扇促进空气流动，室温控制在26℃左右，避免直吹冷风。若使用空调，温度不宜过低，定时关闭以免着凉。

2.适当补充水分防止脱水：发热出汗易导致体液流失，需少量多次饮用温开水、淡盐水或稀释的果汁。避免冰镇饮料刺激肠胃，观察排尿量及颜色，尿液清亮说明补水充足。

3.使用温水擦拭帮助物理降温：用32-34℃温水浸湿毛巾，轻擦颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，每次10分钟。忌用酒精或冰水，以免皮肤收缩影响散热或引发寒战。

4.选择宽松透气的衣物减少闷热感：棉质衣物吸汗透气，避免化纤材质闷捂。出汗后及时更换，保持皮肤干燥。夜间睡眠可盖薄毯，根据体温调整厚度。

5.避免剧烈活动多休息：发热时体能消耗大，静卧可减少心脏负担。暂停户外运动，室内活动以安静游戏为主，保证充足睡眠促进恢复。

发热期间密切观察精神状态，若持续高热超过3天或出现抽搐、呼吸急促等症状，需立即就医。饮食宜清淡，避免油腻辛辣加重肠胃负担。未遵医嘱前勿自行服用退热药，尤其避免重复用药或过量使用。

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