张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科

男人腰两侧疼是肾虚吗

2025.11.03 16:23

腰两侧疼痛可能与肾虚有关,但并非唯一原因。肾虚在中医理论中确实可能引发腰部不适,尤其是肾阳虚或肾阴虚时,常伴随腰膝酸软、乏力等症状。现代医学中,腰两侧疼痛更常见于肌肉劳损、腰椎问题、泌尿系统疾病或内脏器官牵涉痛等。需结合具体症状和检查综合判断。

肾虚导致的腰痛通常呈隐痛或酸痛感,久站久坐后加重,休息后缓解,可能伴随耳鸣、夜尿频多、性功能减退等。若疼痛为刺痛或活动受限,则需考虑腰椎间盘突出、腰肌劳损或筋膜炎。泌尿系统结石或感染也可能引发侧腰剧痛,并伴有排尿异常。内脏疾病如胰腺炎、结肠问题也可能放射至腰部。仅凭疼痛位置无法确诊,需观察伴随症状并结合医学检查。

出现腰两侧疼痛时,避免自行诊断为肾虚而盲目进补。建议优先排查器质性疾病,如尿常规、B超或腰椎影像学检查。日常注意腰部保暖,避免久坐久站,适度拉伸或强化核心肌群。中医调理需辨证施治,肾虚分为不同类型,用药前需明确体质。若疼痛持续或加重,伴随发热、血尿、体重下降等,务必及时就医,排除严重疾病。