跟腱断裂术后粘连怎么治疗好

2025.07.23 08:36

跟腱断裂术后粘连可通过物理治疗促进组织修复、中药熏洗缓解局部症状、手法松解改善活动范围、功能锻炼增强肌肉力量、手术治疗解除严重粘连。具体分析如下：

1.物理治疗促进组织修复：术后早期采用热敷、超声波或电刺激等物理方法，有助于改善局部血液循环，加速炎症消退，减轻粘连程度。物理治疗需在专业人员指导下进行，避免过度刺激导致二次损伤。

2.中药熏洗缓解局部症状：选用活血化瘀、舒筋通络的中药煎汤熏洗患处，可缓解疼痛肿胀，促进局部代谢。熏洗时温度不宜过高，时间控制在20分钟内，每日1-2次。

3.手法松解改善活动范围：通过专业按摩或关节松动术，逐步分离粘连组织，恢复跟腱滑动功能。操作需轻柔渐进，避免暴力导致再次断裂。

4.功能锻炼增强肌肉力量：术后中后期进行针对性训练，如踝泵运动、提踵练习等，逐步增加负荷，提高跟腱耐力和周围肌群协调性。锻炼需遵循循序渐进原则。

5.手术治疗解除严重粘连：对于保守治疗无效的顽固性粘连，需手术松解粘连组织并修复跟腱连续性。术后需严格康复管理以防复发。

治疗期间需保持伤口清洁干燥，避免过早负重或剧烈运动。饮食宜清淡富含蛋白质，忌辛辣刺激。定期复查评估恢复情况，出现异常疼痛或肿胀及时就医。

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