矮小症饮食要注意什么？

2020.08.14 10:31

矮小症出现有可能是生长激素的缺乏，也有可能是因为摄取钙、蛋白质等人体所需要的物质不足，平时可以多吃奶类、豆制品、猪肝、猪血、贝壳类等食物。

矮小症可以吃的食物中都含有大量的钙，青少年发育过程中钙是不可或缺的元素，缺少钙会发育不良，就会引起矮小症。生长激素分泌不足也会得矮小症，而蛋白质是长身体的必要物质，还可以刺激激素分泌，所以平时要尽量多食用高蛋白的食物。锌的缺乏也会影响儿童的身高，锌在人体中含量虽然不多，但是缺少锌会导致味觉变差，没有食欲，进而影响儿童对营养物质的摄入，导致矮小症出现。

大部分人的矮小症是可以通过药物获得治疗的，主要是通过药物刺激生长激素的分泌来治疗矮小症，平时也要进行一些锻炼，适当的运动可以促进生长。

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