甲流后舌苔很厚是怎么回事

2025.02.11 11:51

甲流后舌苔很厚是比较常见的现象，主要是甲流感染后身体内部环境发生变化所引起的。

甲流病毒入侵人体后，会引发免疫系统的一系列反应。一方面，身体的代谢可能会出现紊乱，导致胃肠功能受到影响，消化能力减弱，食物在胃肠道内的消化和吸收不完全，从而使一些浊气上泛于舌面，造成舌苔增厚。另一方面，甲流期间可能会使用一些药物来缓解症状，部分药物的副作用也可能影响口腔内的微生态环境，促使舌苔变得厚重。患病期间身体较为虚弱，口腔自洁能力下降，细菌、食物残渣等容易在舌面堆积，进一步加重了舌苔厚的情况。

针对甲流后舌苔厚的情况，要注意饮食的调整，尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，减轻胃肠负担，有助于恢复正常的消化功能。要保持口腔清洁卫生，饭后及时漱口，早晚认真刷牙，还可以适当使用淡盐水漱口，起到杀菌清洁的作用。另外，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复，增强自身免疫力，这样也有利于身体各机能的正常运转，从而改善舌苔厚的状况。

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