何峰 主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 泌尿外科

肾结石喝茶有好处还是有坏处

2021.12.04 11:51

肾结石喝淡茶水有一定的好处,由于饮水量增加后,尿量也会相应增多,排尿能促使钙盐以及细小结石排出,并且尿液排出的过程中对尿道有冲洗作用,降低结石伴随感染的发生几率。

需要注意避免饮用浓茶,由于茶叶含有一定的草酸成分,饮用过量浓茶更容易形成结石,但是淡茶水的影响不大。

平时最好是选择温开水,每天可以额外增加1200毫升的量,可以完全避免茶叶对结石的影响,并且还需要坚持适度的运动,能有利于结石排出。