做完无痛人流后应注意什么

2025.09.29 12:08

做完无痛人流后应注意休息避免劳累、保持外阴清洁防止感染、避免性生活至少两周、观察出血情况及时就医、加强营养促进恢复。具体分析如下：

1.休息避免劳累：术后身体处于虚弱状态，需卧床休息2-3天，逐渐增加活动量。避免提重物或剧烈运动，防止子宫收缩不良或出血加重。保证充足睡眠有助于子宫内膜修复，减少并发症风险。

2.保持外阴清洁防止感染：术后抵抗力下降，需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。两周内禁止盆浴或游泳，避免细菌上行感染。出现分泌物异常、发热等症状需立即就医。

3.避免性生活至少两周：子宫内膜修复需要时间，过早性行为易导致感染或再次怀孕。术后卵巢功能可能快速恢复，需严格避孕。医生通常建议首次月经恢复后再考虑同房。

4.观察出血情况及时就医：术后少量出血属正常现象，若出血超过10天、量多于月经或伴随腹痛需警惕宫腔残留或感染。大出血或剧烈疼痛应立即就诊，避免延误治疗。

5.加强营养促进恢复：多摄入高蛋白食物如鱼肉、豆制品，补充铁剂预防贫血。避免生冷辛辣刺激，保持饮食均衡。适当饮用红糖水或益母草制剂可帮助子宫收缩。

术后需按医嘱复查超声，确认宫腔恢复情况。保持情绪稳定，避免过度焦虑影响内分泌。严格遵医嘱服用抗生素或促排药物，不可自行调整剂量。出现头晕、心慌等不适症状应及时联系医生。

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