女生憋不住尿老起夜怎么办？

2022.02.26 17:19

女生憋不住尿老起夜可以通过以下3种办法来解决。

1.减少睡前饮水量。在睡觉前如果大量饮水，就会导致晚上上厕所的次数增多。也要少吃水分多的水果，比如西瓜等等。避免饮用黑咖啡和浓茶，这两种水都是有利尿效果。

2.进行适当运动。做运动会促进身体新陈代谢，皮肤多出汗，帮助排除体内多余的水分，也可以达到减少尿液的效果。

3.药物治疗。女生在夜里起夜多且憋不住尿是尿频的一种表现，主要是由于尿路感染，可以去医院进行检查，查明原因后通过药物调理。如左氧氟沙星胶囊、呋喃妥因肠溶片、克林霉素棕榈酸酯分散片等。

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