首次遗精大概什么时候

2025.06.18 09:39

男性首次遗精通常发生在青春期，年龄范围在12-15岁之间，但个体差异较大，早至10岁或晚至18岁均属正常。这一现象与睾丸发育、激素水平变化密切相关，是生殖系统成熟的自然标志之一。

青春期启动后，下丘脑-垂体-性腺轴激活，促性腺激素释放激素GnRH分泌增加，刺激睾丸产生睾酮和精子。当精液在精囊和前列腺中积累到一定量时，可能通过睡眠时的自发排精释放，称为梦遗。首次遗精时间受遗传、营养、环境等因素影响，肥胖或营养不良可能延迟发育，而现代生活节奏加快也可能使青春期启动年龄略有提前。

需注意，遗精频率和量因人而异，每月1-5次属常见范围，过度频繁如每日发生或伴随疼痛、尿道分泌物异常需就医排查炎症或激素紊乱。初次遗精后应加强生理卫生教育，选择透气内裤，避免过度刺激。家长需以科学态度引导，避免青少年因误解产生焦虑。若16岁后仍无任何青春期体征如睾丸增大、阴毛生长，建议内分泌科评估是否存在发育迟缓。总体而言，首次遗精是正常生理过程，无需特殊干预，但需关注伴随症状以排除潜在健康问题。

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