是不是肥胖的人更容易得尿道结石

2025.07.02 16:15

肥胖确实会增加尿道结石的风险。多项体重指数BMI较高的人群更容易出现结石问题。肥胖与代谢紊乱、饮食习惯等因素共同作用，可能改变尿液成分，促进结石形成。

肥胖者体内脂肪组织过多，可能引发胰岛素抵抗和尿酸代谢异常，导致尿液中钙、草酸或尿酸浓度升高。高热量、高盐、高蛋白的饮食常见于肥胖人群，这类饮食会加重肾脏负担，增加结石风险。肥胖者活动量较少，尿液滞留时间延长，也容易形成结晶沉积。部分肥胖者合并高血压或糖尿病，这些慢性病同样可能影响泌尿系统功能，进一步加剧结石风险。

预防尿道结石需从控制体重入手，保持均衡饮食，减少高盐、高糖及高嘌呤食物摄入。增加水分摄取有助于稀释尿液，减少结晶形成。适度运动不仅能帮助减重，还能促进代谢废物排出。定期体检，尤其是尿液分析和泌尿系统超声检查，有助于早期发现结石倾向。若出现腰痛、血尿或排尿困难等症状，应及时就医，避免延误治疗。肥胖者更需注意生活习惯调整，以降低结石发生概率。

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