郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

冬天经常感冒是什么引起的

2024.11.12 10:43

冬天经常感冒主要是由多种因素引起的。

在冬季,气温较低,人体的呼吸道黏膜不断受到寒冷空气的刺激,其抵抗力会有所下降。鼻腔黏膜变得脆弱,容易让病毒和细菌侵入。而且,冬天大多在室内活动,室内空气流通不畅,这为病毒和细菌的传播创造了良好的环境。当有一个人感冒时,很容易通过飞沫等方式将病毒传播给其他人。另外,冬季人体的新陈代谢相对缓慢,身体的机能包括免疫系统的活性也会降低。一些人在冬天运动量减少,身体素质变差,缺乏对疾病的抵抗能力。同时,不良的生活习惯如熬夜、过度疲劳、营养不均衡等也会削弱身体的免疫力,使得身体难以抵御感冒病毒的侵袭。

从更深入的角度来看,不同的人群在冬季感冒的易感性也有所不同。例如老年人和儿童,他们的免疫系统本身就相对较弱。老年人身体机能衰退,儿童的免疫系统还在发育过程中。老年人可能还伴有一些慢性疾病,如心血管疾病、呼吸系统疾病等,这些疾病会进一步影响身体的整体健康状况,降低对感冒的抵抗力。儿童在幼儿园、学校等人员密集的场所,接触感冒病菌的机会更多。而且,冬季的心理状态也可能影响身体的健康,比如冬季日照时间短,有些人可能会出现季节性情绪失调,情绪低落、焦虑等不良情绪也会在一定程度上影响免疫系统的正常功能,从而增加感冒的几率。