感冒能吃桂圆吗

2024.11.12 10:44

感冒时能否吃桂圆需要根据感冒的类型来判断。如果是风寒感冒，可以适量吃桂圆；如果是风热感冒，则不建议吃桂圆。

桂圆性温，味甘，归心、脾经。对于风寒感冒患者而言，适量食用桂圆有一定的益处。风寒感冒是人体外感风寒之邪所致，主要症状有怕冷、流清涕、咳痰清稀等。桂圆具有补益心脾、养血安神的作用，其温热之性有助于驱散寒邪，并且可以补充身体在患病期间的能量消耗，增强机体的抵抗力，在一定程度上有助于身体的恢复。但食用时也不能过量，因为感冒期间肠胃功能可能会受到一定影响，过量食用温热滋补的桂圆可能会引起消化不良等问题。

风热感冒患者不宜吃桂圆。风热感冒多由外感风热之邪引起，常见症状有发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄等。此时人体本就处于温热较盛的状态，而桂圆性温，食用后可能会加重体内的热邪，导致发热、咽痛等症状加重，不利于病情的好转。所以风热感冒患者在患病期间应避免食用桂圆，选择一些具有清热作用的食物，如梨、绿豆等更为适宜。

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